במסגרת משחקי עם הצעצוע החדש הכנתי גם כדורי עוף .
תכננתי להכין, לאכול מעט ולהקפיא ...מנה שלי היא שני כדורים וכך יישאר לי אוכל זמין להרבה זמן 
.
.
אז תכננתי ....
אבל קודם כל הכנתי .....
כדורי עוף בציפוי פרורי לחם
500 גרם חזה עוף טחון
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
1 כף מיונז
2 ביצים
2 כפות פרורי לחם
בצל קצוץ דק (ניתן לטגן אותו)
מלח, פלפל
מעט אבקת מרק עוף (ללא מונוסדיום גלוטמאט)
לערבב היטב ולהשהות במקרר כחצי שעה.
ליצור כדורים ולטבול אותם בביצה טרופה ובפרורי לחם.
כעת - למי שיש את מכשיר הקייקפופס - יחמם אתת המכשיר, התזה קטנה של שמן לשקעים ולאפות כ- 8 דקות.
אופציה נוספת היא אפייה בתנור או לחילופין - טיגון.
לי יצאו 30 כדורים .....
וכרגיל, הסימון התזונתי באדיבות מנתח המתכונים של Food Dictionary
| |||||||||||||||
 |
וכעת תשאלו למה רק תכננתי להקפיא?
היה מי שחשב שאלו פיצוחים .....
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה