‏הצגת רשומות עם תוויות טחינה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות טחינה. הצג את כל הרשומות

30 באוקטובר 2021

טחינה טורקיז

 מי שעוקב אחרי שם לב שאצלינו בבית אוהבים טחינה. 

מאכלים רבים של הטבעונית מבוססי טחינה והאחרים ...טחינה על סלט, על חצילים קלויים ועוד. 

קיבלתי לסקירה מותג חדש של טחינה גולמית - טחינה "טורקיז"  ואל תניחו לעובדה שהיא צדה את עיני בגלל צבע האריזה הקסום 😀 לבלבל אתכם. 

פתחתי את האריזה וכפית קטנה לטעימה הבנתי שיש כאן פוטנציאל גדול מעבר להכנתה של טחינה למריחה. 

הטחינה משווקת בשתי אריזות - רגילה ומלאה בעיצוב ים תיכוני (ראה הצבע). 


ומכיוון שאני משתדלת לשמור על תזונה דלת פחמימות מרבית הזמן החלטתי לפנק את עצמי במתכון לעוגיות חלבה (המתכון על בסיס מתכון מהאתר של סוויטנגו) 

חומרים 

80 גרם טחינה טורקיז מלאה 

50 גרם אבקת סוכר (כאמור סוויטנגו) 

2 כפות קורנפלור

150 גרם קמח שקדים

כפית אבקת אפייה 

2 כפיות תמצית וניל איכותית 

50 מל חלב (או חלב צמחי) 

לערבב את החומרים היבשים ולהוסיף את השאר. 





ליצור כדורים, לשטח מעט 



לאפות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 10 דקות

לתת להתקרר (על מנת שיתקשו), להכין כוס קפה ולהנות . 



השקת הטחינה תלווה במבצע נושא פרסים כולל טיסה ליוון. 

ניתן להשיגה בכל רשתות השיווק למעט רמי לוי 

31 באוקטובר 2020

מאפינס קוקוס

גם בתהליך הארוך שבו אני נמצאת, תזונתית, בא לפעמים משהו מתוק ובהחלט מותר.

איך אומרת עינת עשהאל- אימון תזונתי מנטלי ? מתוק במודע. 

אז הכנתי מאפינס, אני מקפיאה אותם וכשבא לי להתפנק במשהו מתוק, יושבת עם צלחת ומתענגת. 




מכיוון שקיבלתי לסקירה את ממרח שומשום וקוקוס של חברת אחוה, השתמשתי בו כחלק מהמתכון . 




אז מה היה לנו ?

2 ביצים 
1/2 כוס סוכר חום
1+1/4 קמח כוסמין מלא 
1/2 כוס שמן קוקוס 
1 שקית אבקת אפייה
1/3 כוס ממרח שומשום וקוקוס
1 כוס מיץ תפוחים של פרימור


לערבב היטב ולמזוג לתבניות מאפינס
על כל מאפינס פיזרתי מעט חמוציות .

לאפות בחום של 180 מעלות כ- 22 דקות 




ועוד כמה מילים על הממרח המדהים הזה ....

חברת אחוה,היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלוה, טחינה ודברי מאפה, משיקה ממרח חדש ומהפכני בסדרת ממרחי השומשום המתוקים מתוצרתה:
  ממרח שומשום וקוקוס. הממרח החדש מכיל 32% קוקוס ו-27% טחינה גולמית ומהווה מקור טוב לסיבים תזונתיים. הממרח ללא שומן דקלים או סויה, דל מאוד בנתרן, אינו מכיל צבעי מאכל ומתאים לטבעונים. ממרח שומשום וקוקוס טעים להפליא, בטעם עשיר ומרענן של קוקוס במתיקות מאוזנת, נפלא לשימוש למריחה על פרוסת לחם, בכריכים וכן לאפייה.


16 במאי 2020

קציצות טופו ברוטב מעודן

פתאום, באמצע החיים, מצאתי את עצמי מכינה קציצות טופו ??
ואני בכלל לא טבעונית והטבעונית הפרטית שלי בכלל באפריקה . זה לא שלא הכנתי קציצות טופו בעבר אבל הן יועדו לטבעונית ואני הייתי הספיח והיום .... 

השתמשתי בטופו של חברת ליב המיוצר במשק ויילר שנחשב ליצרן הטופו המוביל בישראל. מוצרי הטופו עשירים בחלבון, ללא חומרים משמרים וללא הנדסה גנטית.

לקציצות 

חבילת טופו אורגני של חברת ליב (500 גרם) 

1/3 כוס אגוזי מלך 

1/3 כוס קמח חומוס 

2 כפות טחינה גולמית

1/2 כוס קוואקר דק 

בצל חתוך גס 

פטרוזיליה 

שום

מלח, פלפל 

לרוטב:

בצל קצוץ

2 קופסאות רסק עגבניות 

1 קרם קוקוס 

תבלינים לפי הטעם - מלח, פלפל, קארי, שום , גינגר 

ההכנה 

להכניס את כל חומרי הקציצות למעבד מזון ולטחון לתערובת חלקה ולהשהות במקרר כחצי שעה .

לאחר מכן להכין קציצות וכעת יש שתי אפשרויות :

האחת- לטגן במחבת ללא שמן להזהבה 

השנייה לאפות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות כ- 15 דקות .



בינתיים נכין את הרוטב :

במחבת עמוקה להזהיב בצל, להוסיף את שאר החומרים ולבשל כרבע שעה. כעת נוסיף את הקציצות אל הרוטב לבישול קצר.



25 באפריל 2020

רגע קטן של מתוק

**רשומה משוחזרת**




למי לא בא משהו מתוק?
אז הנה השילוב האולטימטיבי בעיניי עם ממרח השומשום של אחוה




200 גרם שוקולד מריר
ממרח שומשום עם סילאן/ממרח שומשום עם שוקולד
200גרם אגוזים קצוצים מסוגים שונים

להמיס שוקולד עם הממרח ולהוסיף את האגוזים.
להכניס את התערובת לתבנית ולהקפיא למשך מספר שעות.



לחלץ מהתבנית ולפרוס .
לשמור בהקפאה 



חברת אחוה, היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלוה, טחינה ודברי מאפה, משווקת לרגל חג הפסח ממרחי שומשום מתוקים, מבוססי טחינה גולמית משומשום מלא: ממרח שומשום ושוקולד, ממרח שומשום עם דבש, ממרח שומשום עם סילאן וממרח שומשום בטעם שוקולד ללא תוספת סוכר. ממרחי השומשום המתוקים של אחוה בעלי ערכים תזונתיים הגבוהים ביותר שיש כיום בתחום ממרחי השוקולד, מצטרפים לממרח החלוה האהוב של אחוה. הממרחים מכילים טחינה גולמית איכותית בכמות גבוהה, ללא שומן מוקשה, ללא טרנס, ללא כולסטרול, דלי נתרן, ללא חומרים משמרים, ללא צבעי מאכל וטבעוניים.